Comment passer de la maman débordée, épuisée par toutes les tâches du quotidien,
qui n’a pas une minute pour elle et
qui ne sait plus comment faire face aux cris et la culpabilité
à une maman épanouie, détendue dans un foyer serein ?
Et si tu arrêtais de faire le gendarme au quotidien avec tes enfants
pour enfin créer des moments de joie, de rire et de plaisir lorsque vous êtes en famille ?
Tu es une maman empathique et généreuse qui pense à tes enfants avant toi-même, tu as à cœur de faire le mieux possible pour eux.
Tes valeurs sont la famille et la liberté
Tu es attirée par le développement personnel et l’énergétique, la spiritualité et tu es persuadée que tout cela ne dépend pas uniquement de ta propre volonté, que des mémoires sont ancrées et tu ne peux pas t’en libérer seule.
- Tu es une maman bienveillante, épuisée, submergée par les tâches du quotidien (lessive, cuisine, devoirs, etc.). Tu as l’impression d’être en pilotage automatique. Tu n’as pas une minute à toi, tu n’as pas le temps pour ce qui est essentiel pour toi (du temps de qualité avec tes enfants, ton conjoint et avec toi-même). Tu subis un rythme infernal sans savoir comment t’en sortir.
- Tu culpabilises de ne pas être une bonne mère, tu doutes de tes capacités, tu manques de confiance en toi. Tu te décourages car tu ne sais pas comment faire.
- Tu en as marre de répéter sans cesse « Dépêche-toi ! ».
- Tu ne te sens pas soutenu par ton entourage, par ton conjoint. Tu as peur de parler de tes difficultés à ton entourage parce que « tout le monde y arrive pourquoi pas moi? »
- Tu as l’impression de vivre en apnée, d’être condamnée à réussir, de réunir toutes tes forces pour réaliser comme un robot toutes les tâches obligatoires du quotidien. Tu te sens asséchée sans la moindre énergie pour faire des activités joyeuses avec tes enfants.
- Finalement tu as peur de perdre ta santé en t’acharnant dans ce rythme effréné, et de perdre ton conjoint à force de conflits alimentés par la fatigue
Tu sens bien que ce n’est plus possible de continuer ainsi ! Tu n’es plus toi-même !
Imagine-toi dans les mois à venir :
- Tu retrouves l’envie et la force de vivre pleinement tes envies. Tu te sens plus apaisée avec tes émotions. Tu te lève le matin avec joie et tu ressens le bien-être dans ton corps.
- Tu as une belle communication avec tes enfants et ton conjoint.
- Tu as les outils pour faciliter les tâches du quotidien et pour réagir sereinement face à tes enfants, ton entourage.
- Tu profites d’un quotidien serein et calme . Tu redécouvres du temps pour des moments d’amour et d’échanges en famille dans la joie et la bonne humeur.
- Tu prends plaisir à prendre du temps pour toi : aller au resto entre copines, lire un bon bouquin, etc.
- Tu te sens confiante dans ton rôle de maman. Tu sais que ce que tu fais est juste pour toi et tes enfants.
Bref tu respire le bonheur en famille.
Qui suis-je pour t’accompagner ?
De la dépression à la joie en famille
Maman de 2 enfants, j’ai traversé une dépression car je voulais absolument le meilleur pour mes enfants en m’oubliant moi et je me suis retrouvé à ne plus me reconnaitre : je n’avais plus d’énergie, à bout de forces, je ne supportais plus rien (pas même de simples demandes de mes enfants), je me sentais vidée, j’avais l’impression d’être spectatrice de ma propre vie, que je n’étais pas à la hauteur de mon rôle de maman.
Je me suis battue et je m’en suis sortie en me reconnectant à moi, mes besoins et ceux de ma famille par diverses méthodes (naturopathie, soins énergétiques, harmonisation globale, etc).
Aujourd’hui, je me sens heureuse et épanouie avec ma famille de deux enfants. Je ne culpabilise plus.
Cela me rend triste que beaucoup de mamans et de familles vivent dans les cris, le stress et la fatigue au quotidien. C’est pourquoi j’ai créé cet accompagnement comme j’aurais souhaité le trouver, avec des explications, des documents pour faire le point soi-même de son coté et surtout des séances individuelles de coaching et de soins énergétiques pour me libérer de mes difficultés avec un interlocuteur à mon écoute sans jugement, disponible, et qui comprend mon histoire.
- Formée au burn-out professionnel et parental, au coaching parental et familial, aux soins énergétiques
et à la parentalité positive par Isabelle Filliozat. - Consultante pour le conseil départemental d’Indre et Loire (37)
dans le cadre du projet « Mieux accueillir les parents pour mieux les accompagner dans leur parentalité ».
J’ai crée la méthode Maman détendue, Famille sereine
Ma méthode gagnante :
sur-mesure et personnalisée parce que TU ES UNIQUE
Coaching individuel
Des séances de coaching et soin énergétique individuel et personnel adapté à tes propres besoins avec moi-même (une fois par mois pendant une heure).
Tu sors de ces séances en ayant levé tes blocages émotionnels et spirituels avec plus de confiance pour agir dans ton quotidien .
Ces séances peuvent se faire en visio ou en présentiel à Luzillé (37)
Possibilité d’avoir des séances individuelles également pour ton conjoint et/ou tes enfants.
Échanges collectifs
Des échanges en groupe de taille humaine (maximum 12 personnes) pour que chacune puisse s’exprimer librement.
Une formidable opportunité d’échanger avec d’autres parents pour se sentir moins seule et pour profiter de leurs idées.
Les rencontres de groupe sont enregistrées. Tu peux y participer si tu es disponible, sinon tu peux les écouter en différé au moment qui te convient.
Formation
Une vingtaine de chapitres
pleins de prises de conscience
Les modules sont débloqués au fil des semaines afin que chaque notion ait le temps d’infuser dans ton quotidien, le tout ne te prendra que 15 minutes, deux fois par semaine.
Des outils pratico-pratiques pour te faciliter ton quotidien.
Rejoins une communauté qui te comprend
Un groupe Facebook privé dédié aux parents accompagnés qui vivent la même chose que toi, pour partager tes doutes, et surtout tes victoires !
Cela te permettra de garder une motivation sans limite pour avancer vers ton objectif : un quotidien serein en famille.
Les étapes de ton chemin
vers un quotidien serein et apaisé en famille
Comprendre mes réactions
et mes besoins
- Point de départ sur mes difficultés et mes objectifs pour voir plus clairement l’itinéraire à parcourir
- Prendre soin de moi pour prendre soin de mes enfants
- Comment être à l’écoute de mon corps et de mes besoins pour respecter mes limites et me faciliter la vie
- Trouver du temps pour moi, choisir les moments et les activités qui me font du bien
- L’impact de mon histoire sur ma façon d’être maman aujourd’hui pour avoir des réactions adaptées et sereines
- Repérer le cercle vicieux de la maman épuisée et favoriser le cercle vertueux de la maman épanouie pour un apaisement durable
- Les clefs pour m’apaiser en cas de crise
- Repérer dans mon quotidien ce qui me vole de l’énergie pour privilégier ce qui me ressource vraiment
Comprendre
mon enfant
- Comprendre les besoins de mon enfant pour éviter les situations de crise
- Obtenir la coopération de mon enfant sans crier et sans répéter 10 fois la même chose pour une ambiance familiale détendue
- Comment réagir face aux comportements et aux réactions de mon enfant pour plus de sérénité
- Privilégier le sommeil des enfants.. et celui des parents !
- Et si je me glissais dans la peau de mon enfant pour mieux le comprendre
- Accueillir les émotions de mon enfant pour qu’il apprenne à les appréhender et que je ne sois pas démunie face à ces attitudes qui me paraissent disproportionnées
- Mettre en place des routines pour que la préparation du matin et les étapes de la soirée soient apaisés
Agir, communiquer
et profiter au quotidien
- Communiquer avec mon entourage pour dire stop! à leurs remarques et jugements
- Dire Stop! à la culpabilité et avoir pleinement confiance en mon rôle de maman
- Profiter du moment présent sans penser à ta liste de choses à faire
- Organiser la semaine de la famille pour arrêter la course
- Créer une routine de l’entretien de la maison et des taches du quotidien pour ne plus avoir à y penser constamment
- Quoi mettre dans nos assiettes pour apaiser les tensions et le stress sans passer 2h par jour en cuisine
- Méthodes de programmation et de préparation des repas pour gagner du temps pendant les courses et la cuisine
- Motiver mon conjoint et mes enfants à participer aux tâches ménagères pour me dégager du temps de loisirs
En quoi cet accompagnement est différent des autres formations ?
Ce n’est pas seulement une plateforme d’apprentissage !
C’est l’association de formation, de coaching individuel et d’échange avec les autres parents
Tu es accompagnée personnellement
As-tu déjà acheté une formation où tu te retrouves seule avec tes questions ? Si oui, finalement, tu as été frustrée, tu t’es senti incomprise, non soutenue et tu n’as pas pu utiliser pleinement ce que tu avais appris concrètement dans ton quotidien.
Tu n’as pas simplement besoin de connaissances : il y en a plein sur internet et dans les livres ! Tu as besoin d’être accompagnée pour avancer sereinement et pour comprendre TES besoins personnels à toi et pas ceux des autres.
Je t’accompagne pour te libérer de TES propres blocages.
Pour te garantir une qualité de service optimale, je restreint le nombre de place .
Te libérer aussi de l’inconscient
Tu as peut être consulté un psy mais tu vois bien que ce n’est pas suffisant, tes blocages ne sont pas seulement conscients.
Je t’accompagne personnellement à travers des coaching personnels, des soins énergétiques qui iront chercher l’origine de tes blocages inconscients en se détachant de ton mental. Les origines peuvent être des blessures émotionnelles de ton passé (enfance, adolescence difficile) mais aussi des blocages spirituels (lignée de femmes rabaissées voire abusées par les hommes, problématique de jumeau perdu, etc.)
Tu te sentiras soutenue
Entre les séances individuelles,
les séances de groupes
et le groupe facebook,
tu ne te sentiras jamais seule et tu garderas la motivation pour des résultats rapides.
Cerise sur la gâteau, tu auras la possibilité de me joindre si tu ressens un besoin, une grosse problématique que tu n’arrives pas à dépasser entre les séances en m’envoyant tes questions par Whastapp.
Je te répondrai sous 48h ouvrés.
Des bonus d’une valeur totale de + de 300 euros
En bonus : des séances de sophrologie préenregistrées
à écouter et à réécouter quand tu en ressens le besoin
– pour être à l’écoute de ton corps et de tes besoins pour ne pas attendre d’être à la limite de l’implosion avant d’agir
– pour te créer une bulle de détente et pouvoir t’y réfugier dans les moments difficiles
– pour lâcher prise sur les tâches non importante et non urgente pour profiter du moment présent
– pour entrer dans la peau de ton enfant quelques minutes pour mieux le comprendre
– pour retrouver un sommeil paisible et réparateur
+ un bonus personnalisé
En bonus, je t’offre un bracelet fabriqué spécialement pour toi avec les pierres qui te correspondent personnellement. Ces minéraux vont t’aider en t’apportant l’équilibre dont tu as besoin pour vivre sereinement ton chemin de vie.
Ici, tu peux voir mon bracelet en exemple, le tien sera unique.
En lisant le descriptif que ma lithothérapeute partenaire t’enverra avec ton bracelet, tu verras qu’elle t’aura réellement choisi les pierres qui te parlent et dont tu as besoin pour avancer. Elle les aura déterminées simplement grâce à ton jour et heure de naissance et à tes noms et prénoms. Toutes les personnes qui l’ont fait fabriquer me rapportent le même constat : « Mais elle me connaît! »
Et si tu arrêtais de…
- te dire que ça va passer tout seul
- d’écouter des conseils à gauche et à droite qui ne correspondent pas à TES propres besoins
- te dire que tu prendras soin de toi plus tard, car ce plus tard n’arrive jamais…
Tu vois bien que tu n’y arrives pas seule
- Tu fais des efforts, tu vois qu’il y a de petites améliorations, puis c’est reparti, et c’est de pire en pire. Et tu es de plus en plus fatiguée.
- Tu as l’impression d’avoir tout essayé (consultations chez le médecin, des thérapeutes, lire des livres ou des sites, appliquer les conseils de ton entourage, de la nounou, de la crèche ou de l’école, etc.) mais tu te rends bien compte que cela n’a servi à rien.
- Tu as peur que tes relations avec tes enfants et ton conjoint se détériorent et de te rendre malade physiquement et moralement.
Prête à créer un quotidien serein en famille ?
2 possibilités s’offrent à toi
↓↓
Formule Maman
♥ 3 modules de formation : une vingtaine de thèmes en tout
Comprendre mes réactions et mes besoins
Comprendre mon enfant
Agir, communiquer et profiter du quotidien
♥ Accès au groupe Facebook privé des parents accompagnés 24h/24
♥ Séances de coaching et d’échanges de groupe entre parents,
2 par mois : 12 x 1 heure. Avec replay.
♥ Séances de coaching et soin énergétique pour maman,
une fois par mois : 6 x 1 heure à 1 heure 30
Un moment privilégié et confidentielle pour lever tes blocages personnels (séquelles d’évènements douloureux, lignées de femmes, intrication avec les difficultés des autres, etc.)
♥ Réponses à tes problématiques que tu n’arrives pas à dépasser entre les séances de coaching sous 48h ouvrées par messages pendant 6 mois
+ BONUS 1 : 5 séances de sophrologie pré-enregistrées à écouter autant de fois que tu veux (valeur : 250€)
+ BONUS 2 : Bracelet lithothérapie personnel Chemin de Vie (valeur: 40€)
Valeur totale de cet accompagnement + bonus 2430€
Seulement
239 € x 6
Formule Famille
♥ 3 modules de formation : une vingtaine de thèmes en tout
Comprendre mes réactions et mes besoins
Comprendre mon enfant
Agir, communiquer et profiter du quotidien
♥ Accès au groupe Facebook privé des parents accompagnés 24h/24
♥ Séances de coaching et d’échanges de groupe entre parents,
2 par mois : 12 x 1 heure. Avec replay.
♥ Séances de coaching et soin énergétique pour maman,
une fois par mois : 6 x 1 heure à 1 heure 30
Un moment privilégié et confidentielle pour lever tes blocages personnels (séquelles d’évènements douloureux, lignées de femmes, intrication avec les difficultés des autres, etc.)
♥ Réponses à tes problématiques que tu n’arrives pas à dépasser entre les séances de coaching sous 48h ouvrées par messages pendant 6 mois
+ BONUS 1 : 5 séances de sophrologie pré-enregistrées à écouter autant de fois que tu veux (valeur : 250€)
+ BONUS 2 : Bracelet lithothérapie personnel Chemin de Vie (valeur: 40€)
+ BONUS 3 : 3 séances de coaching et soin énergétique individuel supplémentaires que tu peux répartir entre tes enfants et ton conjoint !
Un moment privilégié et confidentiel pour lever leurs blocages personnels à eux aussi (séquelles d’évènements douloureux, autres vies, blocages énergétique du corps, etc.)! (valeur: 240€)
Valeur totale de cet accompagnement + bonus 2670 €
Seulement
209 € x 8
Je favorise la qualité de mes services, ainsi le nombre de places disponibles est limité.
Inscriptions possibles jusqu’au 25 juin 2023, 23h59. On commence le 26 juin !
RÉSULTATS GARANTIS
Si après avoir suivi mon accompagnement et appliqué avec constance les exercices et mise en place proposés, tu n’as obtenu aucune transformation, aucun changement, je t’offre des séances individuelles.
Les parents témoignent
F.A.Q.
Quand est ce qu’on commence ?
L’accompagnement commencera avec le premier moment d’échange de groupe entre parents qui aura lieu le mercredi 21 juin à 20h30 pour que chacun puisse se présenter 🙂
Si je paye tout de suite, quand aurai-je accès à la plateforme ?
Tu recevras tes accès à la plateforme quelques minutes après le paiement.
Je n’ai vraiment pas de temps ! Combien de temps cela va me prendre ?
Je suis moi-même maman et je suis moi-même dans la course du « je n’ai pas le temps ». Je t’ai donc préparé un accompagnement qui te fera économiser du temps et surtout qui t’en fera gagner par la suite 😉
On se retrouve deux fois par mois en soirée pour échanger entre parents (tu auras accès au replay si tu n’es pas disponible), puis une fois par mois pendant une heure pour ta séance individuelle qui se déroulera à un moment qui sera le plus propice pour toi.
Pour la plateforme tu auras accès chaque semaine à un chapitre qui te demandera environ 15 minutes d’écoute puis 15 minutes en autonomie pour répondre à des questions qui te permettront d’appliquer dans ton quotidien. 15 minutes 2 fois par semaine ? C’est le temps d’une pause café au travail, un moment de scroll sur les réseaux sociaux, de la pub du soir à la télé ! Des moments faciles à convertir en moment pour TOI et ton bien-être à la maison 😉
Donc en résumé :
15 minutes 2x par semaine au moment qui t’arrange le mieux
2*1h par mois en soirée et
une heure par mois spécialement pour toi.
Un petit investissement en temps pour t’en libérer 10x plus !
Mon conjoint n’est pas dans la même démarche que moi. Est ce que cet accompagnement est pour moi ?
L’idée de cet accompagnement est de t’aider TOI à te sentir mieux. Tu y trouveras largement de quoi améliorer ton quotidien même si ta démarche n’est pas partagée par ton conjoint.
Les enfants avec lesquels je vis ne sont pas les miens. Est ce que cet accompagnement est pour moi ?
On dit souvent que le lien de sang n’est pas le plus important : tu partage ton quotidien avec ces enfants ? Tu te retrouve dans les problématiques que j’ai énoncé en début de page ? Alors oui cet accompagnement est fait pour toi !
Je suis maman solo ou ma famille est recomposée. Est ce que cet accompagnement est pour moi ?
Oui ! Que tu sois maman solo, dans une famille recomposée, famille homoparentale, etc, tu as des enfants ! Si tu te retrouve dans les problématiques que j’ai énoncé en début de page ? Alors oui cet accompagnement est fait pour toi !
Je suis un papa. Cette page s’adressent aux mamans, puis je m’inscrire ?
Tu te retrouve dans les problématiques que j’ai énoncé en début de page ? Alors oui, nous t’accueillerons avec plaisir dans cet accompagnement.
Quand auront lieu les coaching de groupe ? Et si je ne suis pas disponible à ce moment la ?
Les coaching de groupe auront lieu les mercredis soirs de 20h30 à 21h30. Tu pourras entrer et repartir comme bon te semble si besoin. Le jour et l’horaire peut être modifié en accord avec le groupe pour correspondre au mieux aux horaires de tous.
En cas d’indisponibilité tu pourras regarder le replay. Tu pourras me poser tes questions en amont pour que tu aies la réponse en regardant le replay. Pour une question plus personnelle, tu pourras me l’envoyer directement.
Est ce que j’ai besoin de cet accompagnement ?
Tu as besoin de prendre du recul sur ton quotidien plutôt que d’avoir la tête dans le guidon.
Les vraies questions à te poser aujourd’hui sont :
- Est-ce-que je veux continuer à me bouffer la santé et détériorer ma relation avec mon conjoint et mes enfants ?
- Est-ce-que j’ai réellement envie de profiter de la vie dans mon quotidien et pas juste pendant quelques jours de vacances ?
- Est-ce-que j’ai envie de redevenir moi-même et dire adieu à ce monstre hurlant et épuisé ?
Avec cet accompagnement tu vas gagner du temps et de l’énergie (les recherches je les ai déjà faite pour toi, et on va creuser ensemble ce qui te bloque toi personnellement), et de l’argent (je vais t’éviter d’innombrables consultations, formations, etc.)
Pour qui n’est PAS fait cet accompagnement ?
Cet accompagnement n’est pas fait pour toi si :
- Tu n’as pas d’enfant à ta charge
- Tu ne souhaites pas te remettre en question pour améliorer ton quotidien, ni t’impliquer dans les mises en pratique
- Tu cherches une baguette magique
- Tu ne crois pas en l’énergétique et l’invisible
- Tu cherches une formation avec juste des contenus en ligne sans contact humain
Puis-je débuter au moment qui me convient ?
Dès que tu entres dans l’accompagnement : tu obtiens tes accès à la plateforme avec les vidéos et les PDF qui te sont accessibles pendant 6 mois. Tu as également accès directement aux coaching de groupe, au groupe privé Facebook jusqu’à la fin de ton accompagnement.
Tu peux débuter quand tu te sens prête. Néanmoins, je te conseille vivement de débuter directement après ton inscription pour bénéficier du maximum de temps pour suivre les chapitres de formation et pour profiter des échanges de groupe avec les autres parents riches en prises de conscience et en conseils.
Quelle formule d’accompagnement choisir ?
Si tu souhaite uniquement te faire accompagné toi, tu peux prendre la formule Maman.
Si tu pense que ton conjoint ou tes enfants ont besoin de lever des blocages eux aussi (difficulté de sommeil, peurs, colères, etc), alors je te conseille l’accompagnement Famille.
Quels sont les modalités de paiement ?
Je te propose un paiement en 6x 239€ pour la formule Maman et en 8x 209€ pour la formule Famille. Ces montants seront prélevés directement chaque mois.
Si tu souhaite régler en une seule fois : je t’offre une séance individuelle supplémentaire !
Que se passe t il après les 6 mois ?
Après 6 mois d’accompagnement, tu auras acquis une certaine autonomie pour retrouver un quotidien serein. Si tu ressens le besoin d’une nouvelle séance individuelle pour lever un nouveau blocage par la suite ce sera tout a fait possible.
J’ai déjà fait une ou des formations en ligne : vais je apprendre des nouvelles pépites ?
Oui ! et surtout tu vas débloquer tes blocages PERSONNELS ce qui va réellement apaiser ton quotidien durablement.
Je ne crois pas du tout en tout ce qui est énergétique et spiritualité, puis je intégrer l’accompagnement ?
Au cours des chapitres je serai amené à te parler d’énergétique et au cours des séances individuelles, nous pouvons être amenés à trouver des blocages de tes ancêtres, de tes autres vies, liés à ton âme, etc. Ainsi si tu ne crois pas en ces notions, cet accompagnement risque de ne pas te plaire. Je préfère donc te conseiller de ne pas l’intégrer.
Quand se dérouleront mes séances individuelles ?
Tu as accès à 6 séances individuelles pour toi au cours des 6 mois. Idéalement une par mois sera le plus simple : tu auras accès à un calendrier en ligne pour choisir les jours et horaires qui te conviennent le mieux.
Dans la formule Famille, tu as 3 séances supplémentaires pour ta famille, tu pourras les utiliser quand cela te semblera le plus pertinent durant les 6 mois, toujours en choisissant le jour et heure sur le calendrier en ligne.
Quand puis je te joindre via whatsapp ?
Tu peux me joindre via whastapp, du lundi au vendredi de 9h à 17h. Je te réponds dans un délai de 48 heures ouvrées. Ce n’est pas un coaching par messages. Ce canal est utilisé si tu ressens un besoin, une grosse problématique et tu n’arrives pas à dépasser entre les séances de coaching.
J’ai d’autres questions.
Contacte-moi par mail à l’adresse suivante : lunaud.lucie@gmail.com