Profitez de votre été
Enfin l’été, ses températures et son soleil. Je vous propose quelques astuces pour un été serein : bien dans votre corps et dans votre tête. bien s’hydrater, soleil, repos, se ressourcer, maux et émotions..
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Arreter de fumer naturellement
Vous ne pouvez pas pour passer de votre cigarette? Voici quelques astuces naturelles pour arreter de fumer (alimentation, émotions, compléments et même aimants)
Stress au travail ou à la maison, comment éviter le burn-out ?
Stress, épuisement physique et moral à cause du travail ou de la famille?
Je vous propose quelques pistes de soutien de l’organisme grâce à la naturopathie
Conseillère en Naturopathie ? Qu’est-ce que c’est ?
Je suis conseillère en Naturopathie : Je vous donne des conseils simples à appliquer dans votre quotidien, afin de retrouver votre vitalité, lutter contre le stress,…
Quelques astuces pour bien dormir
Voici une petite liste non exhaustive d’astuces pour bien dormir et avoir un sommeil plus réparateur.
Pourquoi manger varié, local et de saison ?
Notre alimentation est notre carburant. Ce que nous mangeons va devenir notre constituant, nous devenons donc ce que nous mangeons.