Profitez de votre été
Enfin l’été, ses températures et son soleil. Je vous propose quelques astuces pour un été serein : bien dans votre corps et dans votre tête. bien s’hydrater, soleil, repos, se ressourcer, maux et émotions..
Vie quotidienne
Arreter de fumer naturellement
Vous ne pouvez pas pour passer de votre cigarette? Voici quelques astuces naturelles pour arreter de fumer (alimentation, émotions, compléments et même aimants)
Stress au travail ou à la maison, comment éviter le burn-out ?
Stress, épuisement physique et moral à cause du travail ou de la famille?
Je vous propose quelques pistes de soutien de l’organisme grâce à la naturopathie
Quelques astuces pour bien dormir
Voici une petite liste non exhaustive d’astuces pour bien dormir et avoir un sommeil plus réparateur.